Calce Uma Causa

Suco Verde da Mata

Suco Verde da Mata
Quer fazer bem ao seu corpo? O suco verde é ouro líquido para uma boa dose de energia e nutrientes. Beber um copo da bebida antes de qualquer refeição é uma ótima maneira de começar o dia.
Rende: 500ml - INGREDIENTES:
4 maças cortadas sem caroço 1 pepino cortado em cubos 2 aipos suco de 1 limão 4 folhas de couve 1 polegada de gengibre folhas de hortelã 250 ml de água 1/2 xícara de brotos de girassol (opcional) - MODO DE PREPARO:  Em um liquidificador coloque todos os ingredientes e bata. Passe em um coador fino tipo oval e delicie-se com esse néctar da natureza.
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Suco verde de inverno

Suco verde de inverno

Delicie-se com essa receita de suco verde usando as frutas de inverno! Um copo de suco verde pela manhã regula todo o nosso organismo, beneficia o trato intestinal, desincha, traz  mais disposição, clareza mental, purifica o sangue, remove metais pesados, enfim, é pura saúde, gente! Experimente :)

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Rendimento: 500ml Ingredientes: 500 ml de suco de bergamota ou laranja 4 folhas de couve do brócolis ou couve convencional 1 punhado de grama de trigo (medida entre o dedão e o indicador ao se tocarem) 1/2 polegada de gengibre 1/4 polegada de açafrão (bulbo) Modo de preparo: Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata. Se preferir, coe em um coador fino (de preferência voal). Saúde!

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Fotos: Mari Lopes

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