Suco Verde da Mata
Quer fazer bem ao seu corpo? O suco verde é ouro líquido para uma boa dose de energia e nutrientes. Beber um copo da bebida antes de qualquer refeição é uma ótima maneira de começar o dia.
Rende: 500ml
- INGREDIENTES:
4 maças cortadas sem caroço
1 pepino cortado em cubos
2 aipos
suco de 1 limão
4 folhas de couve
1 polegada de gengibre
folhas de hortelã
250 ml de água
1/2 xícara de brotos de girassol (opcional)
- MODO DE PREPARO:
Em um liquidificador coloque todos os ingredientes e bata. Passe em um coador fino tipo oval e delicie-se com esse néctar da natureza.
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