Açaí com morangos feito em casa
Aprenda a fazer essa iguaria brasileira na sua casa com somente 4 ingredientes e sem açúcar.
A fruta do açaí é rica em anti-oxidantes, proteínas, fibras, vitaminas, ferro, fósforo e cálcio. Favorecendo muito nosso organismo, o sistema imunológico e o coração. O xarope de guaraná normalmente usando para adoçar o açaí quando já comprado pronto, além de ser composto principalmente por açúcar, em sua composição ainda consta corante, aromatizante e conservantes artificiais extremamente nocivos para saúde. Ingredientes: 100g de açaí jurema congelado 1 banana prata 50g de morangos (frescos ou congelados) 4-6 tâmaras sem caroço, picadinhas
Modo de preparo:
Retire o açaí da embalagem e com uma faca corte-o em quadradinhos para facilitar que bata.
No liquidificador adicione nessa ordem: banana, tâmaras, morangos e açaí. Bata até virar um creme.
Transfira para uma cumbuca e acrescente por cima a cobertura que desejar, incluindo frutas, coco seco, granola, flocos de quinoa ou aveia.
*Se desejar acrescente água para uma versão smoothie.
**Se prefer mais doce, aumente a quantidade de tâmaras.
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