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5 passos simples para levar uma vida mais sustentável

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5 passos simples para levar uma vida mais sustentável
Oi, gente. Eu não sou blogueira, nem youtubber, nem instagrammer de sustentabilidade e vida natural, mas tenho algumas boas dicas de mudanças que fiz para mim mesma e para minha casa com o objetivo de ser um ser humano menos ~poluente~ e menos irresponsável com o impacto que minha simples existência gera na natureza. E aí fiquei afim de compartilhar essas experiências com mais gente justamente porque são todas coisas absurdamente simples. Que dá pra começar hoje ou, no máximo, amanhã. Que não requerem nenhuma habilidade extraordinária, nem produtos difíceis de achar nem nenhum dinheiro a mais. Inclusive, são vários dinheiros a menos. Então, embora eu não seja expert e nem deixe de ter meu telhadinho de vidro na equação lifestyle e ecologia, vai que esse relato encoraja alguém a mudar também, né? 1 1 - Troquei o sabão em pó e o amaciante pela dupla sabão de coco & vinagre. Ralo as barras de sabão de coco, coloco num vidro e “sirvo” do jeito habitual. O vinagre (não pode ser de vinho tinto, ok?) entra na equação igualzinho ao amaciante, no mesmo recipiente da máquina de lavar. Não tem química pesada que polui a água, não tem cheiros artificiais enjoados e sai BEM mais barato. Não, não fica com cheiro de vinagre. Juro. Também não mancha as roupas. E aqui em casa resolveu inclusive o problema de o sabão em pó deixar marcas esbranquiçadas nas roupas escuras. Agora não acontece mais. Dica: quando lavar roupas brancas, coloque uma colher de sopa de bicarbonato de sódio junto do sabão. É sucesso.
2 Foto do maravilhoso Um Ano Sem Lixo
  2 - Troquei os absorventes pelo ~copinho~ (a.k.a. coletor menstrual). (já falamos sobre ele por aqui, lembra?) Há mais ou menos 1 ano e não poderia ter tomado decisão melhor. É muuuuito menos poluente, muito mais agradável de usar (pelo menos pra mim), pode entrar na piscina e no mar, pode correr, pode suar, pode fazer invertida sobre a cabeça, pode fazer o que você quiser sem preocupação nenhuma. Você não vai colocar produtos químicos pesados em contato com a parte mais querida do seu corpo (risos), nem ter alergias, nem correr risco de doenças bizarras, nem se preocupar com o cheiro e comprar uma versão ~perfumada~ que fica pior ainda (pra quem não sabe, sangue não tem cheiro, não importa de onde ele saia, e desculpa de você ficou incomodadx com o papo), e nem gerar um montão de lixo — pensa no pacote de absorventes + a embalagem de cada um + o plastiquinho que protege cada adesivo + o absorvente em si, socorro — , que é o assunto desse post. E ainda sai BEM mais barato também, já que você só vai comprar uma vez.   3 - Troquei os esfoliantes corporais comprados por um que eu mesma faço com: óleo de coco (sempre ele ❤), azeite de oliva e café. A textura fica simplesmente perfeita, é amor ao primeiro uso, eu garanto. Se os ingredientes forem orgânicos, melhor ainda; se não forem, segue sendo uma opção muito mais saudável para entrar em contato com a nossa pele e com a água que desce pelo ralo, não contém parabenos, óleos minerais nem nada daquelas coisas com nome difícil. Pra completar, o cheiro é incrível e, de novo, sai BEM mais barato. Caso você queira fazer o seu e ser feliz também, a receita é: 1/2 xícara de café moído 1/2 xícara de açúcar 1 colher de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 colher de sopa de sal marinho Misture tudo bem misturadinho, coloque num vidrinho bem vedado (reaproveite os de geleia e tal) e corra pro banho. Depois que sair e se vestir, me agradeça. ;)
3 A foto é desse blog ótimo, onde aprendi a receita.
  4 - Troquei o desodorante comum por um de pedra. Isso, é uma barra mineral. A marca que eu uso é Crystal e é bem fácil de achar online ou em lojas de produtos naturais na sua cidade. Pra quem também é de Porto Alegre, fica a dica: tem pra vender na feirinha orgânica da Redenção. Esse desodorante não é antitranspirante (importante, principalmente para mulheres), não tem químicas tóxicas, não mancha as roupas e não causa nenhuma irritação na pele, mesmo logo após a depilação. É eficiente e dura muito, então — lá venho eu de novo — sai BEM mais barato. Eu sempre tive muita alergia a desodorantes, ao longo da vida testei muitas e muitas marcas e versões, e esse foi o que melhor se adaptou à minha pele. Se você vai testar, é importante saber que ele não tem cheiro, não é perfumado, é um antisséptico que impede que as bactérias que causam aquele ~cecê~ se proliferem. Portanto, a vibe é outra, ok? Mas funciona. Ele vem numa embalagem de plástico, o que não faz desse produto a escolha maaaais sustentável. :/ Porém, dura muito mesmo e você consegue usar até a última ponta (cof cof), então você vai gerar esse lixo bem menos vezes. Se, ainda assim, você não se sentir confortável, nesse post tem outras dicas ótimas para substituir o desodorante tradicional por opções mais conscientes.   5 - Montei uma pequena composteira de apartamento e agora desperdiço muito menos rejeitos orgânicos. Só não entra nela o que for industrializado ou que já estiver temperado (tipo restos de comida com sal, pimenta etc.), o resto todo vai ali — muito embora, cabe ressaltar, a gente também tenha aprendido a deixar muito menos "resto" aqui em casa. Comemos ou aproveitamos de alguma forma talos e cascas sempre que possível. Mas ainda assim, há coisas que sobram. E que daí se transformam em um adubo incrível que alimenta nossa hortinha. ❤ Pra também realizar o sonho do adubo próprio, você só vai precisar de 2 galões de água de 25l, uma redinha daquelas de sacos de fruta e 2 atilhos (borrachinha, elástico, liga, não sei como chama na sua região). Pra aprender como fazer, cola aqui.
4 A foto é do post da Teia Orgânica
  GOSTOU? 5 Isso é só o começo. E isso é bem pouca coisa. Mas já causou muito impacto na minha vida, no meu bolso e na minha consciência. Espero que possa ajudar ou inspirar vocês também. Além de poluir menos, desperdiçar menos e consumir menos, todos esses passos também significam amor pelos bichinhos: fazemos e usamos coisas que não são testadas em animais, como acontece em cerca de 70% da indústria. Não estou inventando a roda em nenhuma dessas dicas, só venho tentar mostrar como pode ser fácil, barato e gostoso cuidar mais da gente e do planeta. ❤

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